私は最近下っ腹が気になり対策をしています。

4月 30, 2021 ダイエット

私は最近下っ腹が気になっているために少しずつ少しずつ対策をしようと思っています。特に最近感じていることが私は結構洋服でごまかせるんじゃないかなと言うことです。なかなか人には言えない悩みですが、妊婦さんのように下っ腹がすごく目立ってきてしまっています。笑えないなと思います。

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でもそんなこと言っても自分でなんとかするしかありませんからやっぱりそれなりに考えていかなければなりません。自分はそこまでお腹が出ていないという気持ちをもとに、もう少しだけ腹筋をしていこうかと思っています。腹筋をする理由は体のメンテナンスをするためと子供が今腹筋に興味を持っていますのでそのことを一緒にやってみようと思っているからです。少しずつ少しずつ良くしていって状態を良い方向に持っていけたらいいなと感じています。

私は今お腹以外で痩せたいところはないのでお腹の部分を胸に持っていけるような感じでやっていけたらいいなということは感じています。なかなか難しいのですが少しずつ少しずつやっていけたらいいなと思っています。まずは筋トレから三日坊主にならないように子供と一緒にやれららいいなと思っています。それには努力が大事ですし気持ちも大事だと思います。

投稿者: rihito